[...] tego massdrola (czego nie polecam) to na Twoim miejscu bym zrobił: Massdrol: (podejrzewam że masz massdrol kilosports 60 kaps, tak?) 1 - 4 20mg/ed Oxanavar: (60 kapsów to za mało na konkretny cykl) 1 - 7 20/30 mg/ed (pierwszy tydzień 20mg/ed reszta po 30mg/ed do końca cyklu) Do odbloku po massdrolu pomyśl o clomie/nolvie, na pewno się przyda.
co do cyklu to : 1-11 Boldenon 200mg e4d 1-11 Cypionat 200mg e4d do tego nolvadex profilaktycznie przez caly cykl na odblok HCG dwa opakowania po 5 000 iu no i oczywiscie clomid Zmieniony przez - cristianop w dniu 2012-10-20 11:06:00
Dam ci taka rade ze jedyna firma pewna jezeli chodzi o PH na ten moment to Dragon Nutrition, ale jak chcesz. Na cykl na samym EPI potrzebujesz 2 puszki. 1-6(7) 40mg/ed albo 1-2 30mg/ed 2-6(7) 40mg/ed Jezeli chodzi o odblok to powien wystarczyc booster teścia+DAA, ale roznie to bywa wiec ewentualnie CLOMID 12 tabs styknie
No, więc po przerwie, zaczęłam nowy cykl ;) Tak naprawdę antybiotyk skończyłam 17-go, odczekałam około tydzień, żeby się wzmocnić - i tak ciągnął się za mną jakiś katar, i z powrotem na siłownię. Dieta Wciąż wykluczeniowa, nie jem ziaren, nabiału i cytrusów. Głównie ryby i indyk, też czerwone mięsa, ziemniory i dużo warzyw ;) Trening Trening A. [...]
[...] za czasów progresu, to jak wypilem tylko 3-4 piwa to bylo bez lipy, zadnych strat , progres był. ALe teraz zaczalem szaleć , ciekawie nie jest od poniedziałku zaczynam cykl na kreatynie , więc sie troche uspokoje:-) Reasumując: 3-4 piwa raz NA JAKIŚ CZAS nikomu nie zaszkadzą, ale dieta musi być trzymana na drugi dzień. Zmieniony przez - [...]
/SFD/Images/2015/12/31/ad74c75d3b314116907e7cd638740449.jpg DZIEŃ 37 dzien bardzo przyzwoity . Stwierdzam teraz ze polaczenie beta alaniny z kreta jest duzo lepsze niz cykl osobno na tych suplach. /SFD/Images/2015/12/31/421f796974c64ea782ac7cbe47045275.jpg 5min rozgrzewki 3x25 min ergometru na 1 zakresie na 3 min przerwy 4min rozwioslowanie + [...]
Witam Panowie, obecnie prowadzę cykl kreatynowy, jest to 4 tydzień, dieta standardowa waga do przodu i od 4 dni testuje założenia diety J/NJ tylko w moim przypadku treningi nie są w każdym dniu o tej samej porze, dlatego mam założenie: Rano: 5g Jabłczan + Witaminy i Minerały + woda 1.5-2h przed treningiem: Posiałek 200g ryzu + 250kurczak + 50g [...]
Mam do was pytanie, docelowo mial byc taki cykl 1-13 prop 200mg e2d 1-10 tren acetat 100mg e2d jednak jak to bywa w tym sporcie nie chce go konczyc a leciec dalej. Jestem obecnie w 7 tygodniu tego cyklu. Pytanie brzmi kiedy przybic HCG co ile i w jakich dawkach?Czy do zakonczeniu bicia Trenu moge dalej leciec propkiem w dawce 200 mg e2d czy [...]
1. WIEK:20/21 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:93 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 g na kg -węglowodany:4 < -tłuszcz:05,-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2xmeta,prop,winko, 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa ,dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.min 5-6 tyg ale mysle ze jak dluzszy cykl to ta przerwa tez troche dluzsza moze byc, 2.oczywiscie, jak sa to kapsy po 1250mg krety to bedzie te 5g wiec jak najbardziej ok, (choc ten 1,25g roznicy by nie zrobiły) mozesz tak zrobic
[...] 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle - teść, deca i meta 8. TRENING: 10 lat 9. CEL CYKLU: masa i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 ??? 12. TENDENCJA DO [...]
[...] (pon sroda piątek) i 3 dni po ostatnim hcg (poniedziałek) zaczynam clomid.Przez pierwsze 3 dni 2tab na noc(100mg)a potem przez następne 2 tyg po 1 tab na noc(50mg) I taki cykl w połączeniu z odżywkami(pre-worker i białko) plus ciężki trening 5 razy w tyg z aerobami 30minutowymi po ćwiczeniach plus sobota basen i sauna,dieta ma mi wierzyć,że [...]
[...] mu skierowanie na badanie teścia i wynik miał podobny do mojego,i lekarz mu powiedział że jest OK nic nie badając,ani wyników innych nie robiąc.A teraz kumpel planuje 12tyg cykla 1-10 deca 400mg co ed7,teść 1-12 400 do tego winy w tabsach poblokuje go to konkretnie nie??? Przy takich wynikach teścia jak ma podobny do mojego??Kurcze wyniki mam [...]
a co powiecie panowie na cykl : 1-12 cypio 200mg e7d 1-10 deca 200 e7d 12-13 HCG 5 x 1000iu e3d 10 dni po ostatnim cypio odblok 3 tygodnie clom 50mg ed 4 tygodnie nolva 20mg ed Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-01-31 21:34:11
ok. co moge zrobic w tym układzie? poczekac az minie okres półtrwania Armidexu i zacząc od 1/4 tabs czy z kolejna dawką planowaną brać juz 1/4? cykl mi rozpisał pan który sie na tym zna - a przynajmniej robił takie wrazenie - deca200ml + tesc enan250ml co 5 dni.
Bziu , chyba zapetlamy ,sugeruje sie tym : Cykl. 3. 5 dni treningowych z układem jak poniżej Dzień 1. Klatka i plecy Dzień2. Nogi Dzien3. Wolny Dzień 3 barki i ręce Dzień 4. wolny Dzień 5 powtarzacie od nowa w tym stylu zachowując przerwy przynajmniej 1 dzien gdzie napisałam , skopiowalam to z pierwszej strony , A jak jest z progresem ? [...]
Cykl 4. Dzień1. GPP1 Dzień2. Siła 1. Dzień 3. GPP2 Dzień 4 Siła 2. Dzień 5. Obwód 1 i Obwód 2 na zmianę w tygodniach Czy w tym cyklu możemy zmieniać kolejność treningów, bo mam wyjazd na długi wekend za tydzień i muszę tak ustawić żeby 2 treningi zrobić poza siłownią. GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem [...]
[...] jem duzo miesa famt ale weglo tez np bochenek chleba dziennie zjadam i do tego ziemniaki czy cos a na noc booster lub zma moge brac wszystkie suple normalnie jak zawsze? Bo ostatnio za duzo krety jadlem w miesiac jakos 800gram ale wszystko bylo ok teraz dokupilem druga zeby cykl.dokonczyc pseudo bol mi dzisiaj juz zmalal kurde sam nie wiem o_O
deca 100mg e10d 1 - 10 wino 25mg ed 4 - 10 provi 25mg ed 1 - 10 moze taki cykl mialby wiekszy sens ? ale czy skutki uboczne bylyby takie same ? jak ma sie proviron na watrobe przez 10 tyg albo dluzej
Uzupełniona ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 (luz 34) -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, obecnie od 1,5 roku ostre treningi personalne 3-4 razy w tygodniu 6. DIETA: staram się trzymać, ale nie obliczam i nie ważę posiłków. Generalnie ryż, kurczak i warzywa ;) [...]
PPL Polish PowerLab
